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1/16ラン練習&1/20大井練

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    どうもすっごい久しぶりに国内旅行に行った気がするB1秋葉です。 先週実は、センター休みを利用して大阪に行ってました〜。 去年あんなに鬱陶しかったセンターも今となっては休みを与えてくれる大切な存在です。 たこ焼きおいしかったです。 まあ僕のどうでもいい大阪旅行の話はいいとして年明けから練習ブログを再開させた(してしまった)ので、先週の練習をざっと振り返っていきます! 16日 参加者 堤さん 秋葉     バイクローラー 30分〜40分くらい?     ラン駒沢公園 8kmペース走&1000TT 今回は(というかいつも通りの気もしますが)亀垣も体調不良という事で、人数の少ない練習となりました。ローラーは特に記印象にないです...。ですがだらだらこぐよりもしっかりメニューを決めて追い込んで練習できればいいかなと思いました。 ラン練習の方は、昼に四川弁当など食べてはいけないという誰でもわかるような失敗を改めてしてしまい、ペースがぜんぜん上がらなかったです。しかし、トライアスロンのランでは、お腹が痛くなる事がよくあるので、お腹痛くなっても気持ちが折れないようにしていかなくてはなと思いました。 カーフマンも申し込んだのでもう少し走らなくては...。 20日  大井練      参加者 秋葉 学習院のれなさん 慶応の方々 東大さんもテスト前という事で、来れる方がいなかったこともあり、れなさんの提案でなんと今回は慶応のトライアスロンの方々の練習にお邪魔しました!メニューはだいたいいつも通りでしたが、無視する信号がいつもより多いように感じました。慶応の方々はアップから速くて(え?これ本当にアップ?)と思いながら漕いでましたが、前日の夜まで大阪で歩き回ってた足の疲れもあり、(という言い訳で)途中でちぎられてしまいました。 慶応の方々は、ローテーションや周を重ねるごとの負荷のかけ方が非常にうまくて参考になる部分は多かったです。 また、初めて他大の1年生で名前が分かる人ができたのもうれしかったです。慶応の方々はみんな優しく受け入れてくださったのが非常にありがたかったです。 日曜の大井練では、他大の人と練習するのも楽しいしためになると分かったので、機会があればお邪魔したいですね。
    東工大トライアスロン部 * 練習日記 * 23:22 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

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