<< August 2018 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
<< 日本学生スプリングトライアスロン選手権 | main | 6/9 尾根幹・スイム練 6/10 スイム練 >>

6/6 スイム練+α

0
    ブログ初登場、B1の亀垣です!


    本日から練習をリレー形式でブログに載せていく事になりました‼️
    これ知ってるの3人だけなんですが大丈夫なんですかね...

    本日は学内プールでスイム練でした🌊🌊🌊

    メンバー:後野、堤 、秋葉、亀垣 

    メニュー:up 200×1
         kick 50×6 2/des 1'20 1'30
         pull 100×4 2'00 2'20
         swim 200×3 3'30
          100×1 easy 3'
          100×2 hard 2'
    150×3 3'45
    100×1 easy 3'
    50×2 hard 1'20
    down 200×1


    今日はテストの影響もあってか人数が少なくて悲しかったです😢(しかも遅い方は自分一人😭😭😭)
    メニューの達成率は2/3くらいでタイムも後半の方はほとんど守れていませんでしたが、入部直後はアップの200だけで倒れそうだったってことを考えると少しは成長した気がします。
    プルは腕がプルプルするだけなんですが、キックは本当に足がつりそうになるのでなんとか頑張りたいです。
    堤さん、秋葉は僕からみたら異次元なのでよくわかりませんが、明治大学さんのメニューを参考にしたとのことで、秋葉曰く久しぶりにきつかったそうです。僕はいつも死ぬほどきついのでよくわかんなかったです。

    +αでローラーやりました!
    僕と堤さんは三本、秋葉は固定で20s全力10s休憩を5セットです!
    三種目の中で一番バイクが好きなので、ここぞとばかりに飛ばしてたら吹っ飛びそうになったんですが、その時のサイコンのメーターが

    77km/h

    坂道で本気で漕いでmax69km/hだったので空気抵抗の恐ろしさを感じました。
    あと余談ですがローラが2個しかないので一人はタイム読み上げ係になるわけですが、思いの外暇なんです。タイマーをぼーっと眺めながら(働きたくねえなぁ.......)って考えてたら危うく読み上げし損ねるところでした。というかかなりしそこねました

    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
    僕は愛知県の高浜市というクソ田舎から上京してきて現在一人暮らしをしていますが、超絶ピンチ🆘に陥ってます。

    残高が10万切りました

    僕の親はいちいち振り込むのが面倒臭いからと一年分一気に生活費💰を振り込んだのですが、浪費癖がそれをすごいペースで食いつぶしていきます。
    自分でもこんなに使った覚えがないのですがアマゾンの購入履歴をみてみると、カロリーメイト30箱、羊羹30箱、ナッツ&ドライフルーツ1kg🥜、空気清浄機、ランニングウォッチらしきもの⌚️(ランニング機能はついていなかった)などなど、特に欲しいと思っていないものをたくさん購入していました。
    4月末から始めたバイトも二週間でやめてしまったので本格的にやばい状況です。浪費癖は直しようがないし、もう働きたくないしで大学生活が夏まで持つかどうか不安です。
    今話題のクラウドファンディングで生活費を集めるのは我ながらナイスアイデアだと思いましたが先輩に一蹴されました😢
    このまま野垂れ死ぬのはわが生涯に万片の悔いが残るので残高5万切ったら頑張ってバイト探そうと思います。

    文:亀垣








    東工大トライアスロン部 * 練習日記 * 22:02 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

    コメント

    コメントする









    トラックバック

    このページの先頭へ