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去年の振り返りと今年の目標 たけだ

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    気持ちの上ではまだまだ現役、修士一年のたけだです。練習日記を見返しながら目立った記録とかを交えつつ、とりあえず去年の振り返りを。


    1月 陸上部の練習に本格潜入開始。ただ、月の後半はチャリ通時に膝を痛める。寒いときほんとに故障しやすい。
    1/9 2000*2 レスト15分 6'25 6'23

    2月 前半はリハビリ。後半は卒論。一度だけ大井練に参加するも、途中で死亡して15分半という記録がある。

    3月 大井練で13分半前後が安定する。
    3/13 3/20 大井で13'40 13'38
    3/26 2000*3 レスト6分 7分、7分、6'40くらい。当時の私に早く時計買えよと言いたいですね…。当時は2000*3が長く感じてた気がする。

    4月 陸部練の成果が出始める。初の記録会でなかなかの好記録
    4/16 横浜市民 5000m 16'38
    4/27 2000*3 6'18 6'27 6'33

    5月 5000m記録会で萩原と一緒に16分半を切り箱根予選会の出場権獲得。大井のランでちょくちょく13分切れるようになる。
    土曜日陸上部練、日曜大井練で二日連続の練習にも慣れる。
    5000m日体大記録会 16'20''00
    5/1 5/22 5/29 12'40, 13'20,12'57

    6月 関カレ出たけど死んだ…バイクの途中くらいからお腹が痛くなった。

    7月 皆生のリレーに出場。バイク140kmを担当して4位/60人 DHバーを持ってけばよかった。

    8月、9月 夏合宿に途中参加。原くんの満点を阻止。シンガポールへ留学中はあまり練習できず。

    10月 箱根予選会20km 71'35、非公式ながら5000mを16'01で大幅更新、学内駅伝原くんと同タイムで一位タイ。2000*3のタイムも4月比でかなり向上。
    10/29 2000*3 6'23 6'11 6'16

    11月 カーフマン東北ステージ18位。学生選手権の出場権獲得?大井練のランもまぁ好調。
    カーフマン 全体18位 1:24:01?
    1stラン 17:12 12位
    バイク 47:39 29位?
    2ndラン 19:10 13位
    大井練 11/6 11/13 12'59,12'41

    12月 大井練で二回PB更新。荒川駅伝3km区間、オープンの部区間賞。湘南国際マラソン…ゼッケン忘れて死亡。
    大井練 12/11 12/25 12'27,12'19
    12/18 荒川駅伝 3km 9'25


    去年の冬から陸上部にお邪魔して以来、着実に走力は伸びてるし、バイクもまぁまぁなはず。今年もこの調子でつっぱしりたいね!
    今年は カーフマン北関東(1/15)、勝田マラソン(1/29)、デュアスロン学生選手権(2/26)、学生ハーフマラソン(3/4)に出場予定。
    目標としては
    北関東、学生選手権は10位に入る!
    マラソンは2時間45分狙う!(まぁゼッケン忘れなければもうそれでいいかな…)
    ハーフはキロ3分半で押しきる!
    まぁ一個でも達成できれば十分かなとか…

    まぁそんなこんなで、いい結果を出して、気持ちよく就活へ移りたいなぁと…
    就活やら修論で今年の3月以降は練習できるかわからないので、上記の大会がまともに練習できる最後の大会になっちゃうと思うので、後悔のないように出しきりたい。
    東工大トライアスロン部 * あいさつ * 23:45 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

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