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10/3 ラン練

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    またまたブログさぼってしまいました・・・B1亀垣です!

    後期の授業は思ったより忙しくないので、またブログを書いていくことができそうです!
    あとブログを家族の人も見てるよ〜っていう先輩が何人かいたので継続して見てもらうために頑張ります!


    さて!今日は学部一年対象で系選択説明会があったため、ランだけになりました。

    メンバー
    B2 神谷さん 堤さん
    B1 秋葉 亀垣


    今日は何するか迷いましたが、なんやかんやで(?)90分LSDに落ち着きました。

    ここでLSDとは?ってなる人もおいと思いますが

    リゼルグ酸ジエチルアミド(リゼルグ酸ジエチルアミド、リゼルギン酸ジエチルアミド、英: lysergic acid diethylamide)は、非常に強烈な作用を有する半合成の幻覚剤である。ドイツ語「Lysergsäurediethylamid」の略称であるLSD(エルエスディー)として広く知られている。参考


    ・・・っていうのは冗談で
    LSDトレーニングは、長い距離または期間にわたる低から中程度の強度一定の御ペースで行う継続的なトレーニング(英語版)の一形式である。中程度の強度で行うLSDは、あまりトレーニングを積んでいないか、あるいは適度にトレーニングを積んだ人にとって、有酸素摂取量と最大酸素摂取量を向上させる上で効果的である。より強い練習強度を必要とするような、よくトレーニングを積んだ人がLSDを行ったとしても、更なる代謝の調整能力を向上させる上では効果的ではないものと考えられている。参考







    ググった感じ一般的にキロ6~7くらいで長い時間走ることをいうらしいです。


    僕は喋るのが大好きなので走ってる間ずっとペラペラ喋っていました笑。何を喋ろうか頭で考える前に口から言葉が出ちゃうので話が止められないんですよね・・・

    かなりの頻度で相手のことを考えずにペラペラペラペラ
    喋ってしまうのでこの癖治したいです・・・

    多摩川でパシャり

    明らかにやばそうなのが僕で、普通の人の方が神谷さんです。


    ○○○以下余談○○○

    このブログでも散々ネタにしてきた僕の財政状況ですが、さらに悪化しそうです・・・

    なぜかというと、一ヶ月前くらいに始めた塾講バイトを辞めたからです。

    「お前金ないないいうならちゃんとバイトしろや!!!」って言いたくなる気持ちもわかります。けど

    働きたくない

    んですよ!!!

    もうこればっかしは難しいですね〜もう僕が辞めないバイトは自販機の補助バイトくらいしかない気がします泣

    とりあえず自販機補助で食いつないで生きたいと思います!

    今回はこの辺りで!ではでは〜
    東工大トライアスロン部 * 練習日記 * 19:09 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

    銚子マリーナトライアスロン

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      お久しぶりです!部室の美化委員長に立候補しようかなと考えているB3ごのです!

      9月23日に銚子マリーナトライアスロンにB2堤と共に出場したので、そのご報告をします!!


      今回は、会場が千葉ということもあり堤さんのご自宅に泊まらせていただきました!

      皆さん、暖かく接していただきとても嬉しかったです!????????
      佐倉の魅力もたくさん!伝わりました!!




      ということで、前日は堤さんの実家に向かうために自走で千葉県まで行きました〜。
      まぁ、春合宿でも行ってるし、午前中には到着してゆっくりできるかな〜なんて考えながら、用意してたら……





      ない…。無いぞ?






      トライスーツがねぇええええ


      やってしまいました…。後輩のトライスーツを作るために新宿にトライスーツを預けてたのをすっかり忘れて、大会前日まで放置してました…

      急遽、新宿に寄ってトライスーツを回収。思わぬトラブルもありましたがなんとか佐倉に到着。

      前日に80kmも自走するとは思わなかったので、めっちゃ疲れました。

      堤家のご馳走をいただき、前日は10時頃就寝。

      さて、レース当日。天気も良く(良すぎる)、絶好のレース日和でした?……ほんと暑すぎた。




      福田さんも始発で駆けつけて来てくれました!
      マジで嬉しかったです…???



      レースの様子は後々…
      とりあえずリザルトです!!

      後野
      swim 23:55 bike 1:20:38 run 47:25
      total 2:31:58 67位/508


      swim 26:18 bike 1:24:35 run 52:11
      total 2:43:04 132位/508


      以下、レースレポートです。

      合宿以来、あんまり練習する時間も無く臨んだ今回の銚子だったが、思いのほかスイムの調子が良かったのか、初めてスイマーということが出来るようなタイムに収まったので、まずは少しホッとした。 ビーチランがけっこう長かったのはナイショの話? やっぱり、外側の方がバトルも少なくて泳ぎやすかったかも。初めてバトル無く切り抜けられた気がする。今度からは外側攻めで行こうかな。

      バイクはもうドーバーライン一生走らんって感じ。アップダウン激しすぎて頑張る気力も失せた。終始インナーでしこしこ漕いでました。ああいうのは、レースじゃなくてロングライドとかでゆったり楽しみたいかも。ケイデンス高めと、ペダリングを意識して漕げたような気はする。

      ランは、関カレのときもだけど腹が壊れるぅぅ。なんでなんですかねぇ?前半5kmは鬼つらくて、後半はまだマシだったんですけど。バイクの時にドリンク飲み過ぎ説はあるのかなぁ…。合宿の時は、バイグ後のランも頑張れてたので、次のスプリントではそこはめげずに頑張りたいと思います。



      そして、今回もまた堤が年代別で1位という良い成績を修めました!おめでたい!木更津に引き続き、いい調子です!来年はインカレも期待してます!



      では、なんか写真が全然無くて文字ばっかりになっちゃいましたが、ご報告終わり〜。

      東工大トライアスロン部 * - * 21:12 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

      9/16 大井練

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        どうも!先週水曜日のブログをサボったB1亀垣です!


        いやサボった自分が言うのもあれなんですけど前回の全体練めっちゃブログのネタがあったんですよ!

        まずB2神谷さんとB4水谷さんがすっごい久しぶりに練習に参加!!!水谷さんとは打ち上げなどでは顔は合わせたことはありましたが、一緒に練習するのはでした!

        加納さんもサポートで練習には(おそらく)初参加ということで、いつも(?)の練習メンバーとはかなり違いました!

        しかもランメニューはジョグだったのですが、いつもと違う道はつまらないということで世田谷公園までランしました!

        (写真撮る時も「これはブログのネタになるな・・・」とか考えてました笑)


        その世田谷公園で文化祭の練習なのかオタ芸の練習をしている少年を見かけたり、SLをせっかくだからみに行こうとしたらもう車庫の中だったり・・・と色々ネタになりそうなことはあったのですが、眠気に抗えず下書きのままインターネットの藻屑に・・・

        これ以上語ると今日のことが一行くらいで終わっちゃうのでここら辺で!

        では話は今日の練習に変わりまして!
        今日は大井練でした!

        〜メンバー〜
        B4 原さん
        B1  秋葉 亀垣
        東大さん
        学習院さん


        メニューはいつも通りバイクがアップ1周+4周、ランが片道2kmの道を折り返しで4kmでした!

        いや〜今日はまじでやばかったです。デラやばかったです。


        自分が久しぶり(二週間ぶり)に大井練参加hしたこともあるかもしれませんが、もう速い速い。自分史上最速の大井だった気がします。かなり大きい集団で走ってたのもあるかも・・・?

        いつもB2の堤さんに「大井って速すぎて飛んでいきそうになるんですよね〜」とか意味不なこと言ってましたが今日は本気で飛んでいきそうになりました。

        もう加速するときとか「あ〜〜〜〜無理無理〜〜〜飛ぶ!飛ぶってこんなん!!」って心の中で絶叫してました。

        しかもそのあとのランがまた足にくるんですよね〜

        朝食べた納豆が胃の中で暴れる痛みに耐えながら(絶対消化されてる)なんとか大井練を終了できました・・・

        色々大会よりきつかった


        練習後はいつも通りお腹を癒すためにアジアンへ!

        今日の日替わり定食(メインだけ)




        なんか写真が逆になってますが気にしないでください。

        写真右下の麻婆豆腐あるじゃないですか!これめっっっっっっっっっっっっっっちゃ辛いんですよ!

        原さんと秋葉は「う〜ん、辛いけど食べれないほどじゃない」って感じでしたが心の中では「あ〜〜〜〜(略」ってなっていると信じます

        僕はと言うとこれでもかと言うほどのリアクションで辛いアピールしてました。

        正直言うほど辛くないだろと思ってたのでわざと辛いふりをしようかなと内心思っていたのですが、からすぎてはじめ咳き込みました。あれですね。辛過ぎるとまず咳き込むってことを学びました。

        B3後野さんが辛いもの苦手なので、後野さんにすっごい食べて欲しい辛さでした。もう二度と食わん


        今日の練習日記はこの辺で!ここまで読んでくださりありがとうございます!


        東工大トライアスロン部 * 練習日記 * 18:26 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

        白山白川郷ウルトラマラソン

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          亀垣君にならってレース当日投稿。ただ、大切なブログを書いてない気がするB4原です。

          今回は白山白川郷ウルトラマラソンに本日出場してきましたので、ウルトラマラソンの魅力が伝わればいいなぁと思いながら書いた報告です。

          昨年は台風で中止になったので毎年エントリーはしているものの2年振りのウルトラマラソンでした。

          今年も大雨警報でやるかどうかが前日の18時に決まるというなかなか危ない状況だった。


          当日はPM11時起きで終電に乗って会場までのバスが出る松任駅へ。(バスが2時発で、タクシーだと3000円ぐらいかかるのでこのルートにした)



          スタート前は雨が降っていたものの、直前になって止んで曇りで涼しいという良い気候でのスタート。



          今回は最初20km登り、そこから30km下り、最後50km平坦という前半で脚が壊れて後半がしんどいというコースです。走る場所としては最初は山、後半に川と海という気候が良ければ(ココ重要)良い景色が楽しめるコースでした。





          ここからはレースレポートです。


          1年の時は102km、2年の時は118kmと案外初めての100キロマラソンだったので100キロの記録を残せると思い少しワクワクしていた。
          しかし、今回に向けては長くても20kmしか走っておらず、不安しかない中でのスタート。
          とりあえず腰を落としめで上半身の力で走ることを意識して脚に負担をかけないことを心掛けた。

          登り区間(0〜20km)
          最初数kmは平坦だったので適当に楽なペースで行くことに。時計を見るとキロ5程度だったのでまずまずの出だし。
          登りに入ってからはペースは落ちるものの、周りの人と比べると意外と前に出れたのでそのままを維持した。

          下り区間(20〜50km)
          登りがすんなり終わって一番脚へのダメージが多い下りへ。周りがガンガン下っていく中、のんびりと跳ねないように意識しながら走る。それでも30kmを過ぎたくらいから身体全体が重く、一瞬ある平坦な場所がすごく楽に感じた。

          平坦区間(50〜100km)
          平坦になって直ぐの所ぐらいから疲労で前に進まなくなってきたものの、騙し騙し走って良いペースで70kmまでは走れた。しかし、一気に疲労がきたのかそこからは全然前に進めなくなってしまった。とはいえ走っていた川沿いは強い追い風が吹いていたのでなんとかタイムはあまり落とさず走れた。
          このまま楽に走れればいいなと思っていると75km地点頃から大雨が降り始めた。さらに追い打ちをかけるように川が終わってラスト15kmぐらいからは向い風になって、ひたすら荒れた海を見ながら走るという何が楽しいのかわからない感じになっていた。まあ、逆に追い詰められて変に高いテンションで走ることはできたんですけど。

          番外(エイド)
          これのために出場しているかもしれない?エイド。今回はいつもより内臓がやられてて、後半はあまり食べる気が出なかったものの、前半にそばソフトや温泉サイダーなど地域のものを食べれて良かった。ただ、いちじくといちじく太鼓(いちじくを使ったどら焼き)を連続したエイドに配置したのが意味がわからなかった。後は炭酸系の飲み物がほとんどのエイドに設置されてて良かったかなと。


          結果です。
          8時間20分03秒 8位

          10kmごとのタイム
          55'14 55'36 44'00 46'53 44'47
          46'15 51'20 50'37 54'00 51'26
          目標はキロ5ペース切り(8時間20分)だっただけに非常に悔しい結果に。まあ、100キロマラソンの3秒は信号待ちやエイドいた時間を考えれば誤差なので良いかなと。順位は展開と走れてなさに比べて良かったものの、入賞が6位からなので残念といった感じ。



          レース中に撮った写真です。撮ってるときは結構下ってるのがわかるかと思ったけど、走りながらだから全然上手く撮れてない。
          ちなみにレース中はこれ以外撮ってないです。



          以上で報告終わります。
          来年は何人かで出たいですねー
          東工大トライアスロン部 * - * 14:26 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

          2018昭和記念公園トライアスロン大会

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            どうも!!!すっごい久しぶりな気がしますね、B1亀垣です!


            実際は気がするんじゃなくて本当に久しぶりにブログ書くんですよね〜。前の記事が合宿前の練習日記なので一ヶ月くらい書いてませんでした。

            なのでブログ書きたい欲が溢れに溢れてます。夏合宿後も色々あったのですがそれを語るとそれだけでこの記事が埋まってしまうのでそれはまた今度ということで。



            さて!今日(9/8)は昭和記念公園でトライアスロンの大会がありました!

            参加したのは

            夏合宿から一回も泳いでないB1亀垣

             



            あんまり練習してないとか言いつつ前日にさりげなくスイムの練習に行っていたB1秋葉

             



            初めてお会いしました!OBの田中さん!(正面の写真がフィニッシュしかありませんでした!)

             



            そのほかに、サポートとしてB2加納さん、B4関根さん、M2福田さんが来てくださいました!忙しい中本当にありがとうございました!!!

            大会なのに金が惜しい僕はまさかのデビュー戦なのに自走で行きました。行きはよかったのですが帰りがね・・・

            まあそんなことは置いといてまずは大会の準備!!トライアスロンの大会では腕に自分の参加ナンバーをマジックなどで書くらしいのですがこの大会ではシールみたいなのを糊付けする感じでした。

            こんなどうでもいいことをなぜ書いたのかというと・・・


            ミスった😭😭😭😭😭😭😭😭😭

            もう始まる頃には原型をとどめていませんでした・・・泣

            そんなことは置いといて(2回目)、スタートの前に試泳していざスタートラインへ!!!


            手をアホみたいにあげてるのが僕です笑

            そしてついに・・・

            スターーーーーーーーーーーーーーーーートォ!!!!!!

            秋葉は関カレ経験者なので驚かなかったと思いますが、僕はめっちゃびびってました。もう心の中では「やべえよやべえよ・・・」とビビり散らかしてました。

            先頭集団はあっという間に見えなくなり、遅い数人と僕は一緒に泳いでましたがもうすぐゴールというところで僕は思いました。

            「あれ・・・?スイムのゴールってどこだっけ?」

            いやーこれは盲点でした。始まる前は「どうせ周りに人いるからわかるわwwww」とか余裕ぶっこいてましたが、ゴールの直前は僕の周りには一人もいなかったのです。

            その結果・・・
            3 周 目 ゴ  ー  ル

            ここまでくると何か僕には才能があるんじゃないのかと思えて来ますね。本来は二周して少し泳いでスイムは終わりなんですけどね・・・

            ここで秋葉とはまさかの20分差、さすが関カレ経験者は違うぜ!なんて思っている余裕もなく急いでバイクスタート。


            田中さんかっこいい


            秋葉のサングラスが893みたい。かっこいい


            笑ってんじゃねえぞ亀垣ぃ!!!

            バイクはまあ普通に走れたと思います。特に面白いところもなかったので割愛

            最後の関門であるランはまじでしんどかったです。気温が高かったこともありかなりしんどかったです(2回目)

            あとはトランジ(競技が変わるところ)でスイムの周回数を間違えたことより上回る衝撃がありました。

            「靴の紐を・・・結んでおくの忘れてた」

            うーん、このポンコツ。

            そんなポンコツは置いといてランの写真。


            秋葉いかつい。かっこいい。


            田中さんみたいなランキャップ欲しい(願望)。かっこいい


            いい笑顔(呆れ)


            最後はフィニッシュの画像です!!!


            相変わらず満面の笑み


            めっちゃ速かった田中さん。



            この画像本当に893っぽい。


            そんな困難で色々ハプニングがありましたがなんとか完走することができました!!!

            今回でたくさんの課題を見つけれたので次に活かせるようしっかりと練習していきたいです!

            ここまで読んでくださりありがとうございました!!!

            (明日の大井練人来るといいな・・・)
            東工大トライアスロン部 * 大会 * 20:27 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

            夏合宿最終日!

            2
            デンマークからこんにちは??




            小林です。




            合宿最終日はいつも通りのお散歩から。















            つりビットーハンター・カスミ





            つりビットーが現れた!!




            <





            ※イメージと実物は異なる場合がございます。




            はい。







            富士山が綺麗。






            ひがしむらさん、今年もお世話になりました。




            帰りも自走で帰ります。




            三ヶ木で休憩。








            案の定買いすぎる篠嶋さん。





            帰りは横浜組を編成しなおし、全員15時半頃にはそれぞれ目的地に到着しました。






            Mさん、あかりん、先輩方、合宿に参加してくれてありがとうございました。また来年度もry




            〜後日〜





            私がデンマークに留学に行くということで、カスミちゃんの企画でみんなで焼肉に行きました!!






            そこで、同期の後野ちゃんがスピーカーをプレゼントしてくれました(感動の涙?)







            本当にこの子に彼女がry






            早速使いまーす


            本当にありがとう。

            同期が2人なのに3年のこの時期に留学に行くことで、負担をかけてしまって申し訳ない…




            でも頼りになる後輩たちと一緒に頑張ってほしいです。




            こちらは学内に5kmのランニングコースがあるので、それでしばらく練習して、自転車は中古の安いロードバイクが買えたら理想って感じです。



            スイムは水着は持って来たので、なんとかプールを見つけるだけです。



            旅立ちの時の手荷物
            インスタより



            このヘルメットとボトルが役に立つことを祈ります。



            そしてデンマークは物価が日本の2倍くらいするので、日々亀垣(?!)に負けない程度の自炊生活を送ります。



            ちゃんと栄養トルンダゾ!
            東工大トライアスロン部 * 合宿 * 17:36 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

            夏合宿4日目

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              投稿遅れてすいません!!!
              合宿4日目です!後野です!

              さて、合宿4日目は!
              みんな大好き 富士山です?



              4日目なのに、みんなこれくらいハイテンションでした!(大嘘)

              まぁ、天気もいいし登りやすいのかなぁとか思いつつ、まずは序章のメロディーラインを登って料金所へ。

              単純にこれだけでも結構疲れます…




              マネージャーのあっかりーんは、バスで5合目待機です!

              さらに、ここから小林の友達の鈴木さんも一緒に参加することに!


              チャリで、日本一周しちゃったこともあるすごい子でした!

              さてさて、道志の逆順から富士山はスタートです!


              トラ部の一番槍、東野さん!果たして富士山はいかほどの結果に?



              リザルトです!!
              富士山 原 79分56
              松波96分40
              後野98分
              福田99分45
              篠嶋101分20
              関根 105分51
              堤 107分7
              秋葉107分30
              亀垣113分44
              東野 115分41
              角田 120分18
              小林137分
              小栗 DNF


              道中はめっちゃ風が強くて、登るとかムリィって感じでした。ほんとタレタレで去年よりも遅くなっちゃいました。あんな強いのは今までにもなかったです。一年生はいきなり辛い富士山だったと思うけど、来年はきっと楽しいよっ!!

              さすがの原さん、あの風でしっかり80分切ってきました。
              原さんの写真は、今まで捉えられなかった分レアなので載せちゃいました笑


              1年生もみんな、お疲れ様でした!



              そして、恒例ソフトクリーム!例年は、コケモモ一択だったんですが、今年はなんと!
              富士山ブラックチョコレートとかいうのが出てました!めっちゃ味濃くてうまかったので、オススメです!コケモモ時代からの世代交代を感じました…
              (まぁ、結局コケモモも食べたんですけど)

              帰りは、風+雨で死ぬかと思いながら下山。ほんとにキツかった。寒ずぎるし、全然前が見えなくて恐怖しかなかったです。

              (なんか、画像が粗い気もするけど気にしません。)


              午後は、合宿ラストメニューのチームTTです!実はこれが一番キツかったりします。最後にこれは、毎年憂鬱ぅ。心を無にしてやり切るしかない。

              それではチームのご紹介。
              Aチーム!

              原、後野、松波、亀垣
              完全にトップが突出してるチーム。安定感は皆無。


              Bチーム!

              関根、秋葉、篠嶋
              タイムのバランスが良いチーム。伸び率に期待大です。


              Cチーム!

              福田、堤、角田
              舐めプの疑惑ありの角田を擁するチーム。チーム内の亀裂も伺えたり?笑
              どうなることか…笑


              Dチーム!

              小林、東野、小栗
              東野さんの全引きチーム!?
              いかに、ポテンシャルを引き出せるかが勝負のカギとなっています。



              結果はこちらです!!


              チームメンバー 伸び率
              1 東野、小栗、小林 9.81%
              2 原、後野、亀垣、松波 9.25%
              3 角田、堤、福田 7.81%
              4 関根、篠嶋、秋葉 0%(DNF)


              1位は、Dチームでした!ポテンシャルを引き出し切った見事な勝利でした!素晴らしいです!

              さて、これでキツかった合宿も全行程が終了しました!お疲れ様でした!


              さて、練習が終わった後はバーベキュー!!



              焼き奉行と化した、B1小栗。



              お疲れ様でした、Mさん。去年、どこかで見た構図だと思いつつ…笑


              ↑去年の構図(大槻さん、すいません笑)




              みんなでパシャり。


              さて、みなさんお待ちかねのけっかはっぴょー!(cv.浜田雅功)


              13位 持ってるモノ(荷物)が違う 東野620


              12位 来年は打倒、篠嶋さん? 角田670


              11位 角田にガチおこ(笑) 篠嶋680


              10位 次はコケモモ実食へ…!小栗683


              9位 食事でぶっちぎられる亀垣720


              8位 来年道志リベンジ? 関根737


              7位 サングラスヤクザ風 秋葉750


              6位 デンマークへ今生の別れ 小林760


              5位 夏合宿おわりおわり 福田781


              4位 来年は是非合宿王に 松波860


              3位 ヒトカラがブーム 後野880


              2位 来年は合宿女王…!?堤884


              1位 おなじみ合宿王といえば!原980


              ということで、こんな感じでした☆
              以下、個人的な感想です。
              今回の合宿は、去年一昨年とは違いある程度練習を積んで臨むことができた初めての合宿だと思います。お陰で、なかなか自分としてもベストを更新できることの多い良い合宿となりました。しかし、例年だとこのような良い順位になることはないので、来年は先輩方のタイムに近づけるように頑張りたいと思います。…まず、A日程とれるか怪しいんですけどね笑
              あと、来年は富士山で90分を切りたいですね。いい加減切っておきたいところです…。まだまだ、書けそうですが時間かけすぎてる気がするのでこの辺で終わります。



              それでは、ラスト5日目。デンマークから小林がお送りします〜!
              東工大トライアスロン部 * 合宿 * 18:12 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

              夏合宿3日目

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                さてさて夏合宿3日目!






                今日のメニューは
                AM:ミニトライアスロン
                PM:チームリレー






                のはずが!!!





                つりビット〜諸事情により、




                AMはデュアスロンに!







                パァ( ??? )




                1st run 3km(原さん5km)
                bike 20km
                2nd run 5km
                で行いました。





                リザルトです。




                ここからは私の言い訳レースレポート




                ファーストランはキロ5くらいで走れたものの、後のバイク、セカンドランは完全なるスタミナ切れ。




                2クオーター丸々2ヶ月半ほど、全体練に参加できず、自主練していたが、スロージョグで終わってしまい、スピード練や追い込む練習は大井くらい。



                完全なる練習不足が目に見えて出た結果となった。




                バイク中は漕げなさすぎて漕ぎながら富士山も心配になる(4日目の結果の通り)




                精神的にやられました☆





                ギャラリー



















                ゴールシーンも個性豊か。



                えーーー(本人の声)



                え、まさかクリートが取れなくてコケました??







                愛されるMさん。
                と背後に疲れはてて見る余裕もない小林







                さてさてさーて

                午後はお待ちかねのチームレース!

                カッパスロン(swim-bike)
                アクアスロン(swim-run)
                デュアスロン(bike-run)
                を3人で繋ぐリレー形式のレース。


                チーム紹介


                デュアスロンで先輩を利用し金魚の糞になったドラフティングのコツを掴んだ角田の体力がキーですね。




                圧☆倒☆的成長中の堤と秋葉がポイントです!




                B3全員とOB全員Mさん





                亀垣に期待のかかるチーム。




                スイムは観光地化している浜辺で行いました。


                スイムアップ1位のMさん




                カオスになっちゃった福田さん






                秋葉大健闘!






                小栗も頑張った!!






                そして亀垣を応援するチーム。
                いい写。





                はい、終わり終わり〜






                リザルトドン!!!





                この日からトラ部初のマネージャーあかりん(加納さん)登場!!



                記録、写真撮影は本当に感謝です。




                原さんの貴重なゴールシーンも捉えることができそうです!!




                では4日目に続く!
                東工大トライアスロン部 * 合宿 * 16:25 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

                夏合宿2日目

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                  こんにちは!久しぶりの投稿です!
                  B3後野です!
                  1日目の道志では、ようやく自己ベストが出て幸先の良い合宿となりました!

                  さて、2日目は個人TTからスタートです!



                  結果はどーん?
                  1 原 15:42
                  2 後野 16:45
                  3 亀垣 16:46
                  4 松波 17:08
                  5 関根 17:11
                  6 秋葉 17:14
                  7 篠嶋 17:28
                  8 福田 17:33
                  9 堤 17:37
                  10 角田 17:40
                  11 小林 18:49
                  12 東野 19:16
                  13 小栗 21:02


                  1位と2位の差がぁぁぁぁあ…
                  例年だとこんな良い位置にいられないのでなんだか複雑な気分になりました笑
                  この結果を元にチームTTのチーム編成をします!まぁ、それはまた後日のブログで…
                  時間を持て余したので、集団走行連を少し行い、午前中は終わり終わり!


                  午後は、アクアスロンです!
                  swim 1000m+run 5kmで順位を競います。

                  初OWの1年生もいるなか、如何なる結果に?


                  ババンッ!
                  1 原
                  2 後野
                  3 松波
                  4 秋葉
                  5 堤
                  6 福田
                  7 関根
                  8 篠嶋
                  9 東野
                  10 角田
                  11 小林
                  12 小栗
                  13 亀垣

                  順当に原さんが満点合宿王に近づいてますね…はい。

                  個人的なレースレポート。
                  スイムは、ウェットスーツが苦手なのでそいつを着て泳ぐことに。M波さんと一緒に楽しく泳いだ。というか、コース取りをお願いしてついていくだけだった笑
                  最後は抜かしてスイムアップは1位だったはず。けど、トランジで遅れてランの出だしはミスでした。ランは、ペースも悪くなく全体的によく走れた気がする。あとは、ボトムアップするしかないかなと思う。3個目の山くらいで原さんに追いつかれたので、Mカフェすぎまではせめて頑張りたい。


                  ☆オマケ☆
                  レース終盤、もう直ぐゴールかと思われたそのとき、シノビ角田が現れた。

                  ま☆さ☆か☆の 上裸!
                  終盤真顔で現れる上裸の男を笑わずには見られなかった…
                  これで、何人のペースを乱してきたんだ…。
                  さらに、レース後角田の足を見るとケガの跡が、
                  後野「どしたの?それ」

                  角田「走ってたら、側溝に落ちました!」

                  後野「」

                  篠嶋さん「一緒に走ってたら、急に気配が消えて後ろ見たら落ちてた。一気にランペース落ちちゃったよ」


                  さすが、シノビ…!一瞬で自分の気配を消す男。ペースを乱す天才だった。

                  こんな奴ぁは、初めてみたよ!
                  (つりビット)

                  他にも、

                  (原さんゴール済み)

                  初OWの亀垣、やっぱり1000mは辛かったな。ゴメンね?
                  あまりにもやって来ないから、ほんとにDNFしたのかと思ったよ。


                  よく頑張りました!


                  次は3日目!メインどころ満載です!終わり〜
                  東工大トライアスロン部 * 合宿 * 08:15 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

                  夏合宿1日目

                  0
                    こんにちは!小林です!



                    今年も待ちに待った夏合宿!!




                    西湖「ひがしむら」にて行われました。




                    合宿担当のRIKUTO様と一日交代でレポートしていっきマッスィィイイイ





                    まずは朝。




                    今回は誰も遅刻せずに集合できました!




                    当日の遅刻はなかったものの、合宿前日までに荷物を送らないといけない中、
                    何時に送ったかが、今回の合宿の運命の分かれ道となります…




                    夜7時に送ると次の日届きません。





                    夜7時に送ると次の日届きません!



                    さて。気を取り直してメンバー紹介です。






                    ssjmsn(C)パック(第1パック)
                    メンバー
                    ssjmsn
                    小栗
                    東野さん
                    福田さん





                    第2(B)パック
                    関根さん
                    角田

                    小林






                    第3(A)パック
                    後野
                    原さん
                    亀垣
                    秋葉



                    三ヶ木まで尾根幹道路を超えて向かいます。


                    ここまでは順調。



                    ここから道志みちを登ります。



                    自転車部の玉置君も山梨県から道志みちを降りてきて三ヶ木で合流。






                    登るぜ!!!









                    お気づきでしょうか。




                    荷物を前日の夜7時に送ったのは東野先輩。




                    みんなは亀仙人と呼んでいました。
                    (今亀仙人をググって知りました。)




                    納得です。
                    重そうです。




                    このまま道志です。





                    その道中、みんな大好きM波さんも合流です!!


                    メリメリ鍛えているそうなので期待です。






                    道の駅道志でレース前の一休み。 この時点で亀仙人先輩東野さん本当に辛そうです( T_T)






                    このままレース!
                    道の駅から山伏トンネルまで8kmを漕ぎ登ります。




                    結果です!!!

                    道志レース
                    1 原
                    (2)玉置
                    2 松波
                    3 亀垣
                    4 後野
                    5 篠嶋
                    6 秋葉
                    7 福田
                    8 堤
                    9 関根
                    10 小林
                    11 小栗
                    12 角田
                    13 東野





                    荷物を軽くしていく荷物は前日の朝までに送るべきだと習いました。





                    ひとまずみんなゴールして何よりです!



                    ここから山中湖で休憩して快調に行くはずが…





                    ゴロゴロ


                    ゴロゴロ


                    ゴロゴロ


                    ドカアアアアアン




                    ゲリラ豪雨に遭いました。




                    1時間に30mmを超える大雨だったそうです。










                    私たちのパックは幸運にも山中湖沿いに東屋があり、雨宿り。



                    Aパックはそのまま止まらずに突き進んだようです(*_*)





                    なんとか全員無事に宿に辿り着き、1日目終了!!





                    MさんとオソロTシャツ香澄

                    それでは2日目に続きます!
                    東工大トライアスロン部 * 合宿 * 19:20 * comments(0) * trackbacks(0) * - -
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