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夏合宿2日目

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    こんちには☀

    マネの加納です!

     

     

    夏合宿2日目書きます!

     

     

    この日の午前はアクアスロンの予定でしたが、

    天気の都合☔でミニトライアスロンを2回やることになりました!

     

     

     

    1回目は個人で、2回目はチームで行いました。

     

     

     

    チームは

    ・原、堤、安井 チーム

    ・後野、小林 チーム

    ・笹嶋、桑原、関根 チーム

     

     

     

     

    距離は

    1回目:swim約600m→bike10km→run3km

    2回目:swim約400m→bike10km→run3km

     

    です!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    結果はコチラ!

     

     

     

    ↑Excelで石田さんが作ってくれました🙇‍♂

    上の表が個人、下の表がチームのミニトラの結果です!

     

     

     

     

     

     

     

     

    午後は個人TTでした!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    結果はこちらです!

     

     

     

     

     

     

     

     

    このタイムがチームTTでどうなるか…ほんとに楽しみですね!!

     

     

     

     

    最後にミニトライアスロン、個人TT、共に1位の世界の原さんです!

     

     

     

     

     

    それでは3日目に続きます!!

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    東工大トライアスロン部 * 合宿 * 02:20 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

    夏合宿1日目

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      こんにちは!!B3、主将の堤です!

       

      今年もやってきました夏合宿!!!!!今年はどんな名言が生まれるのか!!楽しみですね😋

       

       

       

      1日目は大学から宿までの約130kmの自走です。

       

      今年のパックは

       

       

      堤、桑原、小林、関根パック

       

      かっこつけてるver.

       

       

       

      篠嶋、安井、後野、原パック

      でした。先頭がパックリーダーです。

      自撮り技術を着々と磨いてる後野さん、今度伝授してください!

      パック分けを見た通り、高速パックはなくどちらもマイペースパックでしたね〜〜

       

      まずは三ヶ木で休憩!!例年通り、篠嶋さんは買いすぎる〜〜🤗

      道志に向けてお腹を蓄えます!尾根幹を抜けてからほんの少し雨が降っていたため輪行説も唱えるも一蹴される堤と萌さんでした!

      1人袋の大きさが違う篠嶋さん

       

      1年生コンビ!

       

       

      続いては道志の道の駅を目指してしゅっぱーつ!!!

      と思いきやここで落車発生!!!!濡れた斜面の下り坂で桑原くんが曲がりきれず落車!!

      危なかったですが幸い車の通行がなくそれだけはよかったです。下り坂はカーブの手前で減速しないと曲がりきれないので以後徹底したいです。

       

       

      道の駅からは道志レース!!今年は人数が少ないのでパック形式ではなく個人形式にして時間で争う様にしました。

      結果はこちら

      原:23:29

      堤:33:57

      篠嶋36:34

      小林:37:50

      安井:39:40

      関根52:25

      後野:90分くらい

      桑原:91分くらい

       

       

       

       

      なかなかカオスな結果になりました笑 

      例年は引退したばかりの研究室に終われる4年生がヘトヘトの状態でバイクを押しながら登ってくるのが鉄板ネタですが、今年はまぁゴールに人が来ない来ない笑  

      おかげで3回ほど登ってきた坂道を下って応援しに行っていいトレーニングになりましたね〜〜

       

      原さんは他の人の約4倍速で動いている様でさすがですね!!食べるスピードもちゃんと倍速ですよーー

      出し切った!て感じの1枚!この後左側の先輩はこの体勢のまま寝てました!どこでもねれちゃうっていうのはこういうこと!

       

       

       

      そしてセブンでお昼休憩〜〜ここで篠嶋さんはモンスターをリュックにこぼしモンスター臭を漂わせながら河口湖を快走する羽目に。

      今回OBとして参加してくださった石田さんと合流し後野さんは石田さんの車でワーーーーーーープーーーー

       

       

      その後は私のパックは私が疲弊し切って20km/h巡航でしか引けませんでした!でも100km引いたのはとてもいい経験になりました

       

       

      そして宿にとうちゃーーーく!!毎年お世話になっている『ひがしむら』さんです!!!

      ご飯がとっても美味しくて、毎年夏合宿は太っちゃうんですよね〜〜〜

       

      そして1日目の夜ご飯はこちら!!

       

       

       

      美味しかったです!!!!

       

       

      最後に間違い探しです!見つけた人は今日いいことがあるかも〜〜笑

       

      東工大トライアスロン部 * 合宿 * 14:25 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

      苫小牧ハスカップトライアスロン大会(堤)

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        JUGEMテーマ:トライアスロン

         

         

        こんにちは!B3堤です。代替予選として北海道苫小牧ハスカップトライアスロンに出場してきたので結果を報告します。

         

         

        2日前まで

        スイムについてはアシスタントをやらせて頂いている朝スイムを中心に練習しました。これは昨年の10月から始めたのですが1年前は100m1’40で3本しか回れなっかたのが今は練習のベースのサークルが1‘40になっているのでかなり成長しました。

        バイクについては今年は梅雨が長く天気が悪い日が多かったのですがなんとか時間を見つけて外乗りする感じでした。平日は東大のうっちーと尾根幹に行ったり授業が16時半まである時もなるべく外乗りを心がけて多摩サイを一人で走ったりしていました。関カレ後の日曜日が毎回雨で大井練を一回もできておらずそれが当日のバイクに響くことになりました。

        ランはなるべく毎日1kmでも良いのでjogをするようにしました。全体練のペーランなどでは結構いいペースで走れていました。7月の中旬はランはあまり練習がつめていなかったかなと思います。

        2ヶ月前ぐらいから体重を落として毎日トマトとほうれん草とツナばっかり食べてました。それらばっかり食べていたからか身体と心がお肉を受け付けなくなったのでタンパク質を取らなきゃと思いお魚をたくさん食べました。結果3kgくらい痩せました。一週間前からはカーボローディングとウォータローディングを始めました。

        予選のストレスがやばすぎてめちゃくちゃ練習した日の次は家に引きこもるという感じで心が弱いんだなあと思いました。また一ヶ月前の関カレで友達がみんなインカレを決めていて女子はボーダーが15分遅くなっているのをみて関カレに出たかったなとか自分はあと1ヶ月も頑張らなくてはならないとネガティブになりました。

         

         

        前日

        飛行機輪行は初めてだったので壊れないかとても心配だったのでこれでもかというほどクッション材を詰めました。家から電車で空港に向かいましたがバイクの重さと電車の混雑で疲弊しました。9時半の飛行機だったのですが余裕を持って7時に空港に着いたのに荷物預かりが激混みで、世間は夏休みということを思い知らされました。(私なんてまだテスト始まってないのに!)

        新千歳についてからは北大OBの阿部さんと九大の泉さんと合流した後苫小牧に向かいました。北海道で初めて一般車に乗りましたが道路が広くて(片側4車線)、売地が多く土地が有り余っていて東京よりこういうところに住みたいなと思いました。(ただ冬は無理!)出場人数も300人以下と今まで出場したどの大会よりも規模が小さく開会式や競技説明会も小さな公民館で行われ、『ザ・ローカルレース』でした。そこでは北大トライアスロン部のマネージャーをやっている妹と4ヶ月ぶりに再会したり高校の同級生の髪型に驚いたりしてました。お昼ご飯まででたらふく食べるのは終わりにしようと決めていたので夕飯はうどんで軽く済ませました。特にお腹も壊すこともなかったので作戦大成功です。夜は世界水泳の自由形女子800mを見てレデッキー選手の泳ぎを見て明日のスイムをイメージして寝ました。

         

        当日

        朝食はおにぎり3つとゼリーを食べて特に問題もなくスタート前がやってきましたが北海道に来る前は毎日緊張していてストレスフルでしたが全く緊張しませんでした。ランコースの砂利部分やスイムコース、トランジでの導線を確認したり今までのどの大会より準備万端で臨みました。

         

        スイム(24:53)

        水温は20度と冷たすぎず暑すぎずでちょうど良かったです。コースは三角形を3周回で、フローティングスタートは3列目ぐらいの外から3番目ぐらいの位置でスタートしました。最初のブイまでは周りに人も多く多少のバトルもありましたがその後第2ウェーブの人に周回差で追いつきましたがうまく交わし時間のロスはほとんどなかったかと思います。いつも最初からペースを上げすぎて後半垂れてしまうので今回は最初の2周は息が苦しくない程度に抑え義務でキックも少なめにし、最後の一周のみペースアップしました。(前日のイメージ通り!)ヘッドアップを普段より多くしたおかげで大きな蛇行もなき泳げました。3周で疲れてが出てきた際に少し蛇行しました。

         

        T1

        スイム練の際にウエットスーツを脱ぐ練習をしたのでスムーズに脱げ今までで一番早いトランジだったと思います。飛び乗りは相変わらずできませんでした!!!

         

        バイク(1:14:28)

        コースは海沿いの平地で片道2.5kmほどの周回コースを4周回しました。周回コースに入るまでの8kmはave35でかなり飛ばせましたが周回コースに入ってからは斜めからの風が強く失速。今シーズン出場した横浜やセントレアは人が多くバイクでは常に周りに人がいる状況でしたが今回はスイムか25位で出場人数も少なかったこともあり方どいいペースメーカがおらず心が折れました。ランが私より速いであろう北大の女子選手とは周回終わり時点で3/4周回差付いていたので安心しましたが、周回ごとに10秒ほど詰められている感じがしました。また前述の通り最近大井練ができていなかったので風に対する心の強さが失われていたのだと思います。また男子のパックに食らいついていく心臓が痛い感じも最近なかったのでバイクに関しては完全に練習不足としか言いようがないです。

        初めて足がつりそうになりました。何か対策できそうです。

         

        T2

        飛び降りは綺麗に決まりました。

         

         

        ラン(52:04)

        最初の3kmまでは4:40ペースで走れていましたが砂利道や草道に入ってから失速しました。天気が快晴で太陽がジリジリ照りつけていたので体感気温はかなり高かったです。いつも水を飲みすぎてお腹が痛くなりますが今回はバイク中にそこまで水を飲まなかったので痛くならず。バイク終わりの時点で後ろと6分差というのをラン周回の際に教えてもらいちょっと焦る。ランのときすれ違った選手の番号を確認していたのでどの選手かはわかっていましたがここで潰れると危ない展開になると意識しつつ頑張って走るも砂利で失速。最後は800mぐらいは頑張ってfinish!無事学生1位通過でインカレ出場権をゲットしました。後ろとは5分ほどの差があり以外とバイクとランで詰められていることにがっかりしましたが修正の余地ありそうです。

         

         

        総括

        よかったこと

        痩せた。

        OWSのテクニックを身につけ蛇行やバトルを避けて今出せる最高のスイムができた。

        トランジの練習の甲斐があり今までにない出来だった。

        トランジのお陰でバイクラップを縮められた。

         

        悪かったこと

        バイクで風に負けた。

        大井のようなガチで踏む練習が足りておらずセントレアの40kmのラップより2分ほど遅くなってしまった。

        ランは中盤垂れた。

        梅雨が長かったこともあり暑さ対策が十分ではなかった。

         

         

         

         

        最後に

        インカレを目指すというのは2年生の4月の新入生歓迎会で初めて口にしましたがその年の予選では全く出れるような実力もなく残念な結果に終わりました。周りも誰もまさか私がインカレを目指しているそして出場できるなんてきっと思っていなかったと思います。その後のスプリントでは個人4位で惜しくも入賞を目指したりそこそこ練習の成果が見られるようになってきましたが確実にインカレに行けるようになるまでは速くはなれませんでした。3年の4月の新入生歓迎会でも去年と同じ目標を口にしましたが今シーズンのレースでは1年前に比べれば成長はしましたが関カレに出たとしても例年で言えばボーダーぐらいで代替予選まで不安の日々を過ごしました。

         

        もちろん個人の理由としてインカレを目指したのも大きいですが、チームとしての理由もあります。昨年インカレに出場できる人は誰もおらず今の2年生以下はそもそもインカレを見たことがない状況でした。なんだかんだで毎年インカレ出場者を出していたのに私の在学中に途切れることになってしまったんだなと思いました。毎年行われていたインカレツアーも開催されず特に何年も連続でインカレツアーを企画していた先輩方には申し訳なかったです。私が今回インカレに出場することでインカレツアーもやろうと思えばできるし、自分もこの舞台に立ちたいと思わせてくれた2017のインカレのように今の1、2年生に感じてもらうことができる。もちろんこのチームは競技志向や趣味で体を動かす程度などと目的は様々ですがインカレを現地で見て肌で感じて目指してくれる人がいればいいなと思っています。あとはトライアスロン始めたばかりはへなちょこでもインカレに行きたいと思うだけではなく頭を使ったり、練習環境を作ったり自分から動けばインカレに行けるんだというのを伝えたいです!!

         

         

        金銭面や精神面でのサポートをしてくれた両親には本当に感謝しています。9/1に恩返しします。

         

        またチームに同期の選手がいない、かつ少人数のチームで練習を一緒にしてくれたうっちーやれなちゃんには本当に感謝しています。前日にはメッセージを送ってくれたりしてくれてとても励みになりました。これからも少人数同盟で頑張ろうね笑 そして3人で完走しよう!

         

         

        またホテルや車の準備などをしてください2日間一緒に行動してくださった泉さんと阿部さん、ありがとうございました!

         

        他にも応援してくれた他チームの友人、朝スイムでお世話になっている会員さんたち、大学の友人などたくさんの方々に感謝してます。

         

         

        9月1日まであと1ヶ月しかありませんが自分のできる最大限の努力をしてインカレのスタートラインに立ちたいと思います。

         

        ここまで読んでくださりサンキューです!

         

        東工大トライアスロン部 * 大会 * 08:19 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

        6/30 関カレ(安井)

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          JUGEMテーマ:部活

          こんにちは。B1安井です。6/30に関カレに出場してきました。自分以外に東工大からは桑原(B1)秋葉さん(B2)原さん(M1)篠島さん(M2)が出場しました。サポートで同行してくださった皆さんもありがとうございました。

           

          ○結果(完走215人)

          swim 34:54(198)

          bike   1:11:13(139)

          run    45:04(126)

          total   2:31:11(160)

           

          ○感想

          スタート前は今回も学習院の乾君とおしゃべりしつつ、入水チェックへ。水温が低くてびっくりしました。最後列の外から5列目くらいからスタート。ほとんどバトルに巻き込まれないような超安全運転でスタートしたにもかかわらず、一つ目のブイについたときにはすでにへとへとでした。すこし平泳ぎをして休憩してから立て直しました。慣れてくるといつも通り泳げるようになったのでよかったです。初レースよりタイムが悪くなっていたのは反省です。一回目のトランジは特に問題なくできました。まだ飛び乗りができないので次回のレースではやれるように練習します。バイクスタート直後サイクルコンピュータのセンサーがずれ落ちて焦りましたが、そのまま走行しました。二周目で篠島さんを追い抜いてテンションが上がりました。知ってる人を追い抜くのはいいものですね。バイク全体を通してしっかりと追い込めたので練習の成果が出せたと思います。二回目のトランジもすんなりできました。ランはバイクの疲れもあって終始きつかったのですが、何とかキロ四分半でまとめることができました。一周目で超速で走る原さんに周回差をつけられたときはそこそこ絶望しました。ぬかされ際の「ファイト!」にドップラー効果がとても効いていたような気がします(気のせいかも)。あと前回も思ったのですが、補給でもらったスポーツドリンクを一割も飲めていないような気がします。それに引き換え水は体にかけたりできるので優秀ですね。スポドリの無力さと水の優秀さを実感しました。紙コップの中身が遠くからでもスポドリか水かを判断できる能力を身に付けられるよう努力していこうと思います。

           

          ○今後の練習

          スイムが絶望的に遅いので何とかしたいです。最近堤さんに紹介してもらった朝スイムに通っているのでそれをしっかりと継続するのと、定期的にプールでも1500メートルを連続して泳いでみようと思っています。オープンウォーターで30分が切ることを目標に頑張ります。バイクは大井練で先頭集団に最後までついていけるようにしたいと思います。タイムの目標は70分を切ることです。ランはキロ4分10秒でペース走ができるようにしたいと思います。

           

          最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。

           

          東工大トライアスロン部 * 大会 * 21:10 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

          6/2 彩の国トライアスロン(安井)

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            どうもはじめまして。B1安井です。

            6月2日に彩の国トライアスロン大会に出場してきました。自分はBタイプ(スイム1.5km・バイク43.2km・ラン10km)に申し込みました。初めての大会だったので東大、学習院の皆さんと一緒に行動しました。準備等いろいろ教えてくださってとても心強かったです。ありがとうございました!

             

             

            ○大会までの練習について

            4月からトライアスロンを始めて2か月しか経ってないのであまりよくわかりません。水泳があまり得意ではないので完泳できるかが不安でした。なのでスイムの練習に比較的多くの時間を割いたかなぁという印象です。

             

            ○前日

            前の週にスプリングの応援に行ったので電車は特に問題はなし...と思いきや、初の輪行で早くも心が折れそうになりました(特に山手線の区間)。心が折れそうになったのは嘘ですが、普通にしんどかったです。14時に古河駅着。東大の方々と合流し、試走へ。コース確認を終えると、宿でチェックインを済ませました。喫煙室が一室だけあったので禁煙室をかけたルームキーくじ引き大会が行われました。自分は最後の二択を引く羽目になったのですが、見事禁煙室を引き当てました。夕食は長寿庵という蕎麦屋で山菜そばを食べました。

             

            ○大会当日

            トライアスロンの大会はなぜ朝早いんですか?眠い目をこすりながら会場入り。受付、トランジの準備を済ませていざレースへ。

             

            ○結果(完走者102人)

            swim 33:31(78)

            bike   1:22:00(58)

            run    44:50(42)

            total   2:40:21(55)

             

            ○感想

            スタート前、学習院の1年生の子とおしゃべりしながらリラックス。お互い生きて帰ろうと励ましあいました。スイムに関しては完泳が目標でした。かなり蛇行しましたが目標達成です。なぜかプールでのタイムより早かったのでうれしいです。スイムアップ時には周りに誰もいなかったので自分のトランジが早いのか遅いのかよくわかりませんでした(多分遅い)。バイクは序盤でサドルが徐々に下がってきてしんどかったです。次回のレースでは直前にしっかり締めなおしておこうと思います。バイクからランへのトランジはかなりスムーズだったと思います。そして今回一番楽しかったランです。ランニングウォッチを忘れたので余裕をもったペースで走っていたつもりなのですが、なぜかラン練でのペース走より速かった...。途中東大の方々とすれ違ったときに声をかけてもらったのがとてもうれしかったです。最後の周回でラストスパートをかけてゴール!めちゃめちゃ楽しかった!終わってみると意外と体力に余裕があったので、次回のレースは3種目ともにビビらず初めのほうからもう少しペースを上げたいと思いました。練習期間が2か月と短かったためかあまり達成感は得られなかったので、これからはレースのたびに達成感が得られるような練習をしていきたいと思いました。

             

            ○自己紹介

            名前:安井聡

            出身:愛知県

            高校時代の部活:剣道

            趣味:将棋、格闘技観戦、映画鑑賞、手芸(最近始めたので下手くそ)、スイーツ巡り、ダジャレづくり、ジャグリング

            大学生のうちにしたいこと:トライアスロン(すでに目標達成?)、ブラジリアン柔術、TED(下品な映画でおなじみのあいつです)のぬいぐるみを作る、合コンに参加する、アメリカでホームステイ、ゴッドタンのマジ歌ライブを見に行く、勉強する

             

            (今のところは)夢と希望に満ち溢れたぴちぴちの19歳のようですね。

             

            ○今年入部した一年生

            桑原、松岡、安井の三人です。

            また後日、おそらくきっともしかするとブログに登場&自己紹介があると思います。

             

             

             

            今週末は関カレがありますが、そちらも頑張りたいと思います。

            以上で初ブログを終わろうと思います。最後まで読んでくださった方はありがとうございました。

            東工大トライアスロン部 * 大会 * 20:51 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

            2019学生スプリング選手権

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              B1亀垣です!今回は2019/05/26に開催された学生スプリング選手権のレースレポートです!

               

              メンバーは選手としてM1原さん、B2秋葉、亀垣、サポーターとしてM2篠島さんとB1安井君が参加しました。篠島さん運転ありがとうございました!安井君も応援ありがとう〜。早く免許とらないとな・・・

              場所は渡良瀬遊水地で、水が汚い以外特に気になるところはありませんでした。障害物がないので風が強い日は地獄ですね・・・。風がなくて助かりました。

               

              ちなみに僕はオリンピックディスタンスは初で、とりあえず完走したいな〜程度にしか考えていませんでした。それがまさか地獄を見ることになるとは・・・

               

              〜スイム〜
              原さんと秋葉は第二ウェーブ、僕は第三ウェーブのスタートとなりました。おそらく申告タイム順で並べられてるんじゃないかな〜と思っています。

               

              ご存知かどうかわかりませんが僕はスイムがびっくりするほど遅いので当然スタート直後に一人になりました。なので基本的にバトルとかはないかな〜と思いながらすいすいのろのろ泳いでました。

               

              そしたら4分前にスタートした第一ウェーブの人たちが僕と一周差で追いついてきてみごとにバトルに巻き込まれました。体の上に人が乗っかってきたときは死ぬかと思いました。

               

              まあそんなこんなでスイムアップ。順位はドベ前。最下位じゃなかったやった!って気分ではなく、やっと終わった〜って感じでした。

               

              〜バイク〜
              先頭と20分差以上つけられているので、僕が一周目スタートの時点で多くの人が二周目に入っていました。ガッデム。

              多分僕の中で一番練習していて気持ちがよいのがバイクですが、大会はかなりきつかったです。(語彙力)普段の練習では信号で止まることが多く、40kmぶっ続けでこぐという練習をしてこなかったため二周目終わりの時点でもう足がかなり疲れていました。

               

              練習不足がしみますね。

              まあなんだかんだいってゴール。最下位では・・・ないはず・・・

               

              〜ラン〜
              地獄の始まり。完走できただけでも良かったという走りでした。

               

              走り始めはキロ4分40秒ぐらいで、そこまでつらくもなかったのでこのまま維持して最後に少し上げるかな〜程度に思っていました。

               

              しかし2キロくらい走ったところで体に異変が起き、急にスピードが落ちました。まず足に全然力が入りませんでした。びっくりするぐらい入らなくて本当に不思議でした。

               

              もちろん足が疲れていたのですが走れないほどでもなく、単純に足に命令がいかないみたいな感じでした。この時点では脱水や熱中

              症は疑っていませんでした。

               

              あほみたいに遅いランで半分ぐらいまではしったら、今度は本当に足に力が入らなくて、少し走っては少し歩くを繰り返していました。正直この時の記憶があいまいで実際は歩いてただけかもしれないです。それで7キロくらいのエイドでスタッフの方に声をかけてもらい、テントまで運んでもらいました。この時の記憶は本当になく、気が付いたらスタッフの方々が水を無限にかけてくださっていました。本当に申し訳なかったです・・・

               

              そんなこんなで少し回復し、ダントツの最下位でゴールしました。もう完走できただけでうれしかったです。死にかけだったので。

              今回の大会では練習不足をかなり感じたのでもう少し練習しなきゃなーと思いました。これ毎回書いてるんですけどね。

               

              以下は原さんと秋葉の感想です。

               

              原さん
              バイク、ランともに体力のなさと練習不足を感じた。関カレまでにキレ良く動けるようにしたい。

               

              秋葉

              メンタル面💔,実力💪ともにまだまだだと思いました😞😞😞😞😞関カレには今回の反省をいかしたいです😁😁😁。

               

              秋葉君随分絵文字を使いますね笑

              来週はB1安井君が初レースです!

              東工大トライアスロン部 * 大会 * 12:06 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

              横浜トライアスロン(堤)

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                こんにちは!!久しぶりのブログです!!

                 

                新学期が始まり、、、一年生も入って気がつくともう5月下旬、、、

                 

                 

                ということでシーズンインです!3年生になりました堤です。時間の流れが早すぎて学生のうちにあれもこれも

                やらなきゃとあたふたしてます。。。今年も一年生のようなフレッシュさを忘れずに若く!ありたいです!!

                 

                今回は超超超スピードで書いているので写真はございません!文字だけですが頑張って読んでください

                 

                 

                今年のシーズンインに選んだ大会は横浜トライアスロンです!

                スプリングは学連のお仕事があって選手兼任は二度としないと去年誓ったので今年はたかーーーいエントリー費を払って

                横浜に出ました!

                 

                レースまで

                スイムは週4ペースで泳ぐ。授業が始まって練習量が減ったので少し退化してると感じてました。まあ本当にその通りの

                結果が出るのですが、、、バイクは念願の決戦ホイールを買ってめっちゃやる気!!けどその前の大井連で先頭について

                いけなくて私にはこのホイール使いこなせないんだ、、、と落ち込みました。最近zwift環境が家でも部室でも整ったので

                結構漕いでましたね。でもただ漕いでるだけって感じだったのでもっと小さな目標立てて練習すればよかったなあと思い

                ました。ランは、うーーーーんいつも通り遅いです。はあ。

                 

                前日はお家から自走で横浜まで。エリートが終わる頃について、EXPOをぶらぶらしてめっちゃ長いポテト???と食べて競技

                説明会受けて夜ご飯食べて寝る!!!と思ったらお腹が痛くなりました!!!多分ポテトのせい!!

                ○ックのポテトでもお腹壊すぐらいなのに屋台のポテトとか食べたら具合が悪くなることわからないおバカさんでした!

                もう揚げ物は食べません。ここに誓います。

                 

                当日

                ホテルを会場近くにとったので朝はそんなに早く起きることもなく時間には余裕がありました。ただお腹を壊してました。

                だめ!揚げ物!絶対!

                 

                スイム(26'45)

                最近レースで時計をするのをやめた(途中でやる気がなくなるのを防ぐため)ので何分で上がったのかわかりませんでしたが

                サイコンで確認すると開始から30分、、、ンンンンおっそーーーーい。目標は25分台だったので目標達成ならず。

                横浜トライアスロンのプレイベントで泳いだときは26'15だったので30秒遅くなってしまいました。

                原因としては意外とバトルがあって心がやられたのと2周目で蛇行してました。プレイベントの反省を生かしてかなり

                ヘッドアップの回数を増やしたんだけどなあ。もう少し改良の余地あり!!

                 

                バイク(1'18'04)

                サイコンで確認したところトランジの時間抜いたら12分ぐらいです。これは結構満足な結果でした。180度ターンやカーブが

                たくさんあってテクニカルなコースだなと思いました。風も強かったですが大井連のおかげで最近は風に何に感情も持たなく

                なってきたので成長かと。次はバイク単体で70分切りたいな。

                反省すべきはトランジで、バイクがどこにあるのかわからなくなり彷徨いました。他の女子の学生選手とも比べるとT2だけでも

                40秒ぐらい遅いのでここも次回に改善したいです。

                 

                ラン(50'10)

                バイクが終わった時点でちょっとしたアクシデントがあり、ランのやる気がマイナス無限大に発散しました。こういう表現て普通

                使わないんですか???息も苦しくないペースで走っていたのでめっちゃ遅いだろうなと思っていたわりには50分。最後はやる気

                が復活してペース上げてゴーーーール。ランに一番悔いの残る大会となりました。最後まで集中力を切らさないことが大切だと思いました。

                 

                総じて

                横浜は人がたくさんいてたくさんの人に応援してもらえてよかったです。ただバイクは人が多すぎてカーブとかすごく怖かったです。

                すぐ後ろで落車があったりしました。悪いところがたくさん見つかったんので予選に向けて修正します。

                 

                次はセントレアで初ミドルです!!頑張ります!!テスト期間中なのですが練習量をなるべく減らさずに行きたいです

                 

                以上読んでくれて、さんきゅーです。

                東工大トライアスロン部 * 大会 * 00:20 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

                4/7 大井ふ頭バイク練

                0

                  B2亀垣です。

                   

                  最近はかなり暖かくなり、大井練でも半袖の人が増えてきました。僕はもちろん(?)半袖半ズボンで参加しました。

                   

                  ・メンバー

                  東工大:原さん、後野さん、亀垣、秋葉、角田、新入生の安井くん。

                  東大:可兒さん、新田さん、小河さん、内田さん、市川さん、OB木田さん、昭和大の伊藤さん

                  学習院:久保田さん

                  北大(OB):阿部さん(漢字あってるかわからん)

                   

                  今まで僕が参加した大井練の中で一番参加人数が多かったと思います。今見ても多いなこれ。

                   

                  本当だったら地獄の楽しい楽しい練習レポートを書くつもりだったのですが、練習前に少しアクシデントがあり参加に遅れてしまいました・・・

                   

                  というわけで僕は3周目からの参加になりました。3周目?先週ついて行けたんだから余裕じゃん!!!

                   

                  はい。ばかきつかったです。

                   

                  原さんまじで速かったです。というか原さんがほぼ引いてたような・・・。

                   

                  ちなみに僕は2秒くらいしか引いていません。前の人がずれる→頑張って前に行く→速攻でずれるを繰り返していたので・・・

                   

                  新入生の安井くんは普通に漕げていて、むしろ全然いける感じだったらしいです。後野さんに全投げしてしまったので口頭で聞いただけですが・・・

                   

                  東大さんも学習院さんも新入部員がもう入ってきているのでこれからが楽しみです。

                   

                  最後はみんなで写真を撮りました!

                   

                  みなさんきまっていてかっこいいですね!

                   

                  このあとはいつも通りご飯を食べに行く予定でしたが、急遽東大さん学習院さんも一緒という形で15人!くらいで行きました。なんと東大OB木田さんが全員分の料金を払ってくださいました!!!本当にありがとうございます。

                   

                  新歓はまだまだ行いますので、気になったかたは気軽に部室に遊びに来てください!。

                   

                  ───以下余談───

                   

                  はい、余談の時間です。もうこのスペースは完全に私物化してしまっていますね。

                   

                  今回は自分の最近聞いて好きになった曲を二曲紹介したいと思います。その中の一つはボカロ曲(機械音声の曲)なのでボカロアンチのかたはブラウザバックをお勧めします。

                   

                  では一曲目!

                  iMeiden-Tower Light Fireworks (ft. Rachie)

                   

                   

                  これはiMeidenさんが作った曲でiMeidenという曲名ではないです。

                  これを聞いた時、久しぶりに「あぁ・・・ええ曲や・・・」と思いました。僕は音楽に詳しいわけでもないので技術的なことはわかりませんがこの曲はイントロが大好きです。歌詞は全部好きですが、「For the first time since that happy night」というところも好きです。

                   

                  言語化できないのですが、何かジーンと来るものがありました。普段僕はアルバムとかは買わないで借りたりして安く済ませているケチな人間なのですが、この曲が収録された「iMeiden Volume 2」というアルバムは速攻で購入してしまいました。bandcampというサイトで買ったのですが、このサイト出品者が値段を設定できるのは当たり前ですが購入者はその値段以上を指定することができるんですよ!

                   

                  これはいいサービスだなと思いましたね。感謝の気持ちも込めて1.5倍の値段で買いました。いい買い物をしたと久しぶりに思いましたね。

                   

                  二曲目!

                  Giga - '劣等上等'(BRING IT ON) ft.鏡音リン・レン

                   

                   

                  この曲もGigaというタイトルではなく、Gigaさんが作った曲です。

                   

                  Gigaさんは長い間投稿していなかったので、自分もそこまで気にしていなかったのですが2018の8月くらいにこの曲を投稿していたことに一昨日くらいに気が付いたのでこれは聞くしかないと思い聞いてみました。(ニコ動の紹介動画のおかげで知りました)

                   

                  これは感動とかではないんですが、普通にかっこいいと思ったので紹介しとうと思いました。ボカロでこういうEDM系の曲少なくてどっちかというとFurutebass系の曲をよく見かけます。(EDMのジャンルにあんまり詳しくないので・・・)

                   

                  普段こういったボーカロイドが歌った曲を聞かない人は試しに聞いてみてください。

                   

                  いつも通り余談が長くなってしまいましたのでここら辺で切り上げたいと思います。

                   

                  ではでは。

                   

                  ¥新入生カモン/(東大Uさん風)

                  東工大トライアスロン部 * - * 17:25 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

                  新入生の皆さん!!!

                  0

                    どうもどうもどうも!!!ブログだけテンションが高いB2亀垣です!

                     

                    今回はですね、僕がなぜトライアスロン部に入ったかとトライアスロンのいいところを紹介できたらと思います。

                     

                    久しぶりにまじめにブログを書きます。今までまじめに書いたことあったか?

                     

                    時はさかのぼり一年前・・・

                     

                    わたくし「陸上ガチでやるモチベはないなぁ・・・けどせっかく陸上部だったからそれをうまく生かしたい・・・。あと高校まで自転車通学だったからそれも生かしたいなぁ〜(棒)」

                     

                    手元には3枚のビラ。トライアスロン部、サイクリング部、そしてマジックサークル(!?)。とりあえずトライアスロン部とサイクリング部の練習会に行ってみる。

                     

                    正直初めの練習会でトライアスロン部に入ろうかなと思っていました。ほかのところに行くのは面倒くさいし、なんか部活の雰囲気があっている感じが。週2は楽そうだし続くかなと。あとマジックサークルは結局行きませんでした。

                     

                    スイム練習は自分にとって本当につらく、病気にかかる手前あたりで本当にスイム練習やりたくね〜〜〜てなった時期もありましたが今はなんとかなっています(本当か?)

                     

                    なにより先輩方が優しく、一人ひとり個性のある方たちなのでこの一年間とても楽しかったです。(なんかこの文脈だともうすぐ死にそうな感じがするのは僕だけでしょうか)

                     

                    べつに高校生のころからトライアスロン部に入りたかったわけじゃありませんし、今でもトライアスロンに執着しているから続けているわけでもないです。なんとなく続けたいからから続けているだけです。

                     

                    もしかしたら明日いきなり辞めたくなるかもしれません。所詮僕のモチベはこんなものです。

                     

                    なのでこれを読んでいる新入生、またトライアスロンに興味を持っている在学生、他大生の皆さんには気張らず気軽に部室に来てもらいたいです。

                     

                    「みんな大学から始めるって言っているけどどうせ陸上か水泳部出身なんだろな・・・ついていける気がしない・・・」なんて思わないでください。ついていけるいけないではなく自分の好きなようにできるのが個人種目のいいところです。

                     

                    さらにトライアスロンは三種目もあります。走るのが好き(たとえ暇なときにランニングする程度でも)ならランだけ気合い入れて練習しても誰も文句は言いません。(練習には来てほしいけど)

                     

                    ランが嫌になったらバイクをやってみて、バイクも嫌になったらスイムをやってみましょう。全種目嫌いになったら時間をおいてみてもいいかもしれません。それでも嫌いなときはやめればいいだけです。たかが部活なんですから。

                     

                     

                    体験練習の日程は前の記事(http://blog.tokyotechtri.org/?eid=369)で秋葉君が書いてくれています。そちらもぜひ。

                     

                    なんか普段の僕が書きそうもない記事になってしまいましたが、明日のバイク練の練習日記ではきっともとに戻っているのでそちらも楽しみにしておいてください。

                     

                    普段の僕が書きそうもない記事になってしまいました。

                    東工大トライアスロン部 * 新歓 * 12:53 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

                    新歓ブログ

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                      こんにちは!春からB2になりました秋葉です。

                       

                      かなり遅くなってしまいましたが、今回は新歓ブログという事で僕がトライアスロン部に入った理由と、トライアスロン部の魅力について語っていきたいと思います。

                       

                      まず僕がトライアスロン部に入った経緯は、

                      大学に入ってもなんかしらのスポーツは続けたいなぁ

                      →プールで淡々と泳ぎ続ける水泳にはもう飽きちゃったいなぁ(これに関しては超現在進行形!日本語変?)

                      →でも今から新しいスポーツはじめるのもなぁ

                      →へぇトライアスロン部ってあるんだ

                      →トライアスロンなら水泳も生かせるし練習自体も種類があって飽きなくて楽しそう

                      →体験練習会に来る

                      →雰囲気が自由そうで自分にあっているかもしれない

                      →入部

                       

                      という流れでした。

                       

                      なんかながながと書きましたが一言でまとめるとトライアスロンは色々できて楽しい(語彙力ない笑)という事です。

                      これが僕が感じているトライアスロンの最大の魅力だと思います。

                      トライアスロンは3つの種目があるので、一つの種目が飽きちゃったなぁとかやる気がでないなぁという時でも他の種目を練習する事ができるので本当に継続しやすい競技だと思います。

                       

                       

                       

                      トライアスロン部では、新入生から2年生以上の方、また他大の方を含めて、選手&マネージャーを募集しています!!

                      部活というイメージから高い頻度できつい練習をしている部活なのではないかというイメージがあり、敷居が高いと思うかもしれませんがそんなことはありません。自由度が高い部活なので兼サーして(僕自身もしています)曜日が重なってもそれ以外の日に練習に来てもらえれば大丈夫ですし、週3回程の練習なのでアルバイトも自由にできます。

                      ぜひ一度体験練習会に来てもらえればうれしいです。

                       

                       

                       

                      体験練習会

                      4月10日(水)

                      4月17日(水)

                      4月24日(水)の3回で

                      12時30分~スイム

                      14時〜ラン

                      の体験をしてもらいます。

                      また上記の体験練習会は連絡不要ですが毎週日曜日も部員はバイクの練習をしているので、

                      連絡してもらえればロードバイクに体験で乗ることができます!

                      ご参加お待ちしております。

                       

                       

                      東工大トライアスロン部 * 新歓 * 12:03 * comments(0) * trackbacks(0) * - -
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